Hoe het werkt
Ons platform
1:1 sessie
Direct toegang tot een gecertificeerd expert
Spaces
Neem deel aan masterclasses en groepssessies
Self-guided care
Verbeter je mentale welzijn in je eigen tempo
Voor managers
Excelleren als manager
Leer leiderschapsskills verbeteren
Thema's
Levensstijl
Mindfulness
Slaap
Stress en piekeren
Relaties
Werkprestaties
Zelfvertrouwen
Zingeving
Over ons
Missie
Team
Vacatures
Veelgestelde vragen
Contact us
Psychologische ondersteuning
Helpdesk
Sales
Mijn OpenUp
Voor bedrijven
Home
/
Self-guided care
Videos
Watch a masterclass on-demand or follow one of our guided meditations.
Video library
Themas
×
Themas
Zelfvertrouwen
Stress en piekeren
Werkprestaties
Zingeving
Relaties
Leefstijl
Slaap
Mindfulness
Audience
×
Role
Everyone
Employees
Managers
Topics
×
Topics
War
Discipline
Video
·
43 min
Test Video 1st Course
Video
·
10 min
Morning Meditation (on-demand)
Video
·
9 min
Mindfulness Positive Energie (on-demand)
Video
·
44 min
Tame Your Inner Critic
Video
·
49 min
Jezelf loskoppelen van werk (on-demand)
Video
·
45 min
How To Be Resilient In Times of Distress (on-demand)
Video
·
47 min
Better Focus & Productivity (on-demand)
Video
·
10 min
Mindfulness for kids (on-demand)
Video
·
10 min
Sleep meditation (on-demand)
1 of 6
Volgende
Deze inhoud kan niet worden geladen
Inhoud wordt niet getoond omdat cookies niet toegestaan zijn.
Alles accepteren
Voorkeur aangeven