Omgaan met verandering

Je weg vinden te midden van verandering (animatie)

We denken soms dat we ons leven helemaal uitgestippeld moeten hebben. Maar eigenlijk is het enige wat je nodig hebt een goed kompas: een gevoel van richting of een helder doel voor ogen.

 

Als je dan te maken krijgt met verandering, heb je een ‘stip aan de horizon’ om aan vast te houden. Het helpt je om je niet uit het veld te laten slaan, en om goede keuzes te maken – die passen bij wat jij belangrijk vindt in het leven.

🧭 De houvast van een duidelijke richting

Richting verwijst naar het hebben van een duidelijk doel of betekenis in je leven. Het gaat om weten waar je voor staat en wat je belangrijk vindt. Oftewel: je waarden.

 

Je kunt het zien als je innerlijke kompas. Je richting wijst je de weg en geeft houvast als er onverwachts verandering op je pad komt. In deze video (2 min) leer je er meer over:

Oefening: jouw richting bepalen

 

Wil je jouw waarden, doelen en richting in het leven helder krijgen? Daarvoor hebben we een leerzame oefening! Klik op de knop en vul de vragen voor jezelf in:

Oefening

Je innerlijke kompas: jouw richting bepalen